--- product_id: 725533094 title: "Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A GUIDE AND MAP FOR RECOVERING FROM CHILDHOOD TRAUMA" price: "SAR 136" currency: SAR in_stock: true reviews_count: 7 url: https://www.desertcart.com.sa/products/725533094-complex-ptsd-from-surviving-to-thriving-a-guide-and-map store_origin: SA region: Saudi Arabia --- # Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A GUIDE AND MAP FOR RECOVERING FROM CHILDHOOD TRAUMA **Price:** SAR 136 **Availability:** ✅ In Stock ## Quick Answers - **What is this?** Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A GUIDE AND MAP FOR RECOVERING FROM CHILDHOOD TRAUMA - **How much does it cost?** SAR 136 with free shipping - **Is it available?** Yes, in stock and ready to ship - **Where can I buy it?** [www.desertcart.com.sa](https://www.desertcart.com.sa/products/725533094-complex-ptsd-from-surviving-to-thriving-a-guide-and-map) ## Best For - Customers looking for quality international products ## Why This Product - Free international shipping included - Worldwide delivery with tracking - 15-day hassle-free returns ## Description I have Complex PTSD [Cptsd] and wrote this book from the perspective of someone who has experienced a great reduction of symptoms over the years. I also wrote it from the viewpoint of someone who has discovered many silver linings in the long, windy, bumpy road of recovering from Cptsd. I felt encouraged to write this book because of thousands of e-mail responses to the articles on my website that repeatedly expressed gratitude for the helpfulness of my work. An often echoed comment sounded like this: At last someone gets it. I can see now that I am not bad, defective or crazy…or alone! The causes of Cptsd range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grow up in houses that are not homes – in families that are as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul and body. This book is a practical, user-friendly self-help guide to recovering from the lingering effects of childhood trauma, and to achieving a rich and fulfilling life. It is copiously illustrated with examples of my own and my clients’ journeys of recovering. This book is also for those who do not have Cptsd but want to understand and help a loved one who does. This book also contains an overview of the tasks of recovering and a great many practical tools and techniques for recovering from childhood trauma. It extensively elaborates on all the recovery concepts explained on my website, and many more. However, unlike the articles on my website, it is oriented toward the layperson. As such, much of the psychological jargon and dense concentration of concepts in the website articles has been replaced with expanded and easier to follow explanations. Moreover, many principles that were only sketched out in the articles are explained in much greater detail. A great deal of new material is also explored. Key concepts of the book include managing emotional flashbacks, understanding the four different types of trauma survivors, differentiating the outer critic from the inner critic, healing the abandonment depression that come from emotional abandonment and self-abandonment, self-reparenting and reparenting by committee, and deconstructing the hierarchy of self-injuring responses that childhood trauma forces survivors to adopt. The book also functions as a map to help you understand the somewhat linear progression of recovery, to help you identify what you have already accomplished, and to help you figure out what is best to work on and prioritize now. This in turn also serves to help you identify the signs of your recovery and to develop reasonable expectations about the rate of your recovery. I hope this map will guide you to heal in a way that helps you to become an unflinching source of kindness and self-compassion for yourself, and that out of that journey you will find at least one other human being who will reciprocally love you well enough in that way. Review: Helpful - 心理学系の本とかは、西洋の宗教も影響してるので、しっくりしなくて困ることが多いですが、この本は、珍しくそれがないので、倍に考えなくてすみました。 このコンセプトってカサンドラの人にも役だちそうですし、知識の幅が広がるから、対処法が増えました。 これで、私は割りきろうとスッキリした事がありました。 Review: サーバイバーがトラウマを乗り越えた経験と、セラピストとしての経験の両方に基づいて書かれた本 - 著者のPete Walkerさんは、（ご本人によると）ご自身も複雑性トラウマのサーバイバーです。また、MFTという資格を持ったセラピストとして35年以上活動されていらっしゃるそうです。 したがって、この本はサーバイバーがトラウマを乗り越えた経験と、セラピストとしての経験の両方に基づいて書かれた本ということになると思います。また、読者として想定されているのは複雑性トラウマのサーバイバーで（セラピストなどの専門家ではありません。専門書ではないので、引用文献のリストもありません）、複雑性トラウマから回復するためにはどのような治療法があるのか、サーバイバーはどのように治療を選択していけばよいのか（どのような方針や視点に基づいて、治療を選択すればよいのか）ということについて書かれています。 「認知行動療法がよい」とか「マインドフルネスがよい」とか、特定の技法だけを勧めていらっしゃるわけではなく、それぞれの方法の特徴（メリットとデメリット）を比較的公平に論じていらっしゃる印象を私は受けました。ただし、当然のことながら、こうした事情はアメリカに関する事情なので、ここで書かれていることが日本にそのまま当てはまるということではないため、日本のサーバイバーの方にどのくらい役に立つのかというのは微妙なところだと思います。 ## Technical Specifications | Specification | Value | |---------------|-------| | Amazon 売れ筋ランキング | 洋書 - 9,919位 ( 洋書の売れ筋ランキングを見る ) Post-traumatic Stress Disorder - 3位 Self-Help (洋書) - 608位 Teen & Young Adult Books - 608位 | | おすすめ度 | 5つ星のうち4.8 11,186 レビュー | ## Images ![Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A GUIDE AND MAP FOR RECOVERING FROM CHILDHOOD TRAUMA - Image 1](https://m.media-amazon.com/images/I/71OIBNcKebL.jpg) ## Customer Reviews ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Helpful *by R***R on 2023年7月19日に日本でレビュー済み* 心理学系の本とかは、西洋の宗教も影響してるので、しっくりしなくて困ることが多いですが、この本は、珍しくそれがないので、倍に考えなくてすみました。 このコンセプトってカサンドラの人にも役だちそうですし、知識の幅が広がるから、対処法が増えました。 これで、私は割りきろうとスッキリした事がありました。 ### ⭐⭐⭐⭐⭐ サーバイバーがトラウマを乗り越えた経験と、セラピストとしての経験の両方に基づいて書かれた本 *by 三***羊 on 2021年3月10日に日本でレビュー済み* 著者のPete Walkerさんは、（ご本人によると）ご自身も複雑性トラウマのサーバイバーです。また、MFTという資格を持ったセラピストとして35年以上活動されていらっしゃるそうです。 したがって、この本はサーバイバーがトラウマを乗り越えた経験と、セラピストとしての経験の両方に基づいて書かれた本ということになると思います。また、読者として想定されているのは複雑性トラウマのサーバイバーで（セラピストなどの専門家ではありません。専門書ではないので、引用文献のリストもありません）、複雑性トラウマから回復するためにはどのような治療法があるのか、サーバイバーはどのように治療を選択していけばよいのか（どのような方針や視点に基づいて、治療を選択すればよいのか）ということについて書かれています。 「認知行動療法がよい」とか「マインドフルネスがよい」とか、特定の技法だけを勧めていらっしゃるわけではなく、それぞれの方法の特徴（メリットとデメリット）を比較的公平に論じていらっしゃる印象を私は受けました。ただし、当然のことながら、こうした事情はアメリカに関する事情なので、ここで書かれていることが日本にそのまま当てはまるということではないため、日本のサーバイバーの方にどのくらい役に立つのかというのは微妙なところだと思います。 ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Buy with caution *by B***. on 2024年10月13日にトルコでレビュー済み* Very low quality publishing. Returned. ## Frequently Bought Together - Complex PTSD: From Surviving to Thriving: A Guide and Map for Recovering from Childhood Trauma - Workbook for Complex PTSD: From Surviving to Thriving by Pete Walker: A Guide And Map For Recovering From Childhood Trauma - The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma --- ## Why Shop on Desertcart? - 🛒 **Trusted by 1.3+ Million Shoppers** — Serving international shoppers since 2016 - 🌍 **Shop Globally** — Access 737+ million products across 21 categories - 💰 **No Hidden Fees** — All customs, duties, and taxes included in the price - 🔄 **15-Day Free Returns** — Hassle-free returns (30 days for PRO members) - 🔒 **Secure Payments** — Trusted payment options with buyer protection - ⭐ **TrustPilot Rated 4.5/5** — Based on 8,000+ happy customer reviews **Shop now:** [https://www.desertcart.com.sa/products/725533094-complex-ptsd-from-surviving-to-thriving-a-guide-and-map](https://www.desertcart.com.sa/products/725533094-complex-ptsd-from-surviving-to-thriving-a-guide-and-map) --- *Product available on Desertcart Saudi Arabia* *Store origin: SA* *Last updated: 2026-07-04*